(🎂)判断是否患有(yǒu )颈椎病,有几(⛑)个自(zì )测方法。一是判断颈部(📶)是否出现僵硬及疼痛。如早上(💟)(shàng )起床时感觉脖子转动不灵(⏬)活,僵硬感明显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如(rú )果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出现放射(shè )性疼痛、麻木等(🚑)症状,从颈部沿着肩膀、手臂(🐹)一直放(fàng )射到手指,让你感(gǎ(🎍)n )觉手臂酸麻无力,拿东西都不(🚬)稳。三是判断是否出现(xiàn )头晕(🏺)头痛的症状。头晕发生在突然(😃)转头、抬头或低头(tóu )时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可能会摔(shuāi )倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问(🎷)题还可能会对我们的(de )视力、(👎)睡眠和精神(shén )状态产生影响(🤠),甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(🏥)等情绪问(wèn )题。 “建言献策(📩)直通车”是吉林大学打造的另(🤨)一(yī )个统战工作品牌。依托吉林省政协的社情民意信息系(xì )统,吉林大学建立了从问题收集到成果转化的全流程(chéng )机制。去年《吉林大学统一战线智库专(🕯)报》收录提案(àn )建议84件、社情(🐿)民意(yì )68份。这些建言献策紧扣(📭)当地高质量(liàng )发展——新能(🍄)源汽(qì )车的电池回收、长白(🦌)山文旅提质升级、冰雪装备(➡)制造(zào )业的发展等。高含金量的建言背后是扎实的调研。苗(miáo )艺璇介绍,吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委、经济学院(🌛)副教授丁肇勇、为了撰写关(🔹)于发展吉林省冰(bīng )雪装备制(😍)造业的建(jiàn )议,带着团队跑遍(😗)了该省7个县市,最终建议被国(😫)家有(yǒu )关部门采纳。 为推(😣)动东北全面振兴、搭建校企(🈲)对(duì )接精准服务平台,吉林大学党委统战部还开展了“大(dà )智明心集知献智”品牌活动。去年10月,组织30名党外知(zhī )识分子联谊会(🕤)会员赴桦甸、磐石开展调研(🚄),为多家省(shěng )内企业送去先进(🎱)理念和前沿技术。在星环阀片(🔪)有限公(gōng )司,知联会会员们(men )深(🈳)入车间,针对该公司遇到的技(🤴)术难题“把脉问诊”,并建立“专家序列”,通过“窗口私信”等方式,帮助其突破技术瓶颈。 重庆推动营商环境持续优(yōu )化 如何帮?北京化工大学以民主党(🆙)派成员、无党(dǎng )派人士等党(👷)外知识分子为核心组建专家(🕚)团队,帮助保(bǎo )康第一中学教(Ⓜ)师提(tí )高教学水平,提升教学(🕡)理念。以高校师资力量培训县(🐽)(xiàn )中教师,听来简单,做起来却难度不小。教授们拿起(qǐ )高中教材集体备课,在从事教学科研之余,和当地老(lǎo )师一道为高考“把脉”;民盟盟员、年过花甲的(🚀)张丽(lì )丹老师多次前往保康(🈹)第一中学为学生们开展励志(🛁)讲座(zuò ),并为科左中旗全(quán )体(🥑)中学化学教师做关于中学化(🥀)学学科建设的专题报告(gào ),还(🐄)带去北京化工大学为该校捐赠的实验仪器;北京(jīng )和保康相距千里,专家团队除远赴保康,日常还通过(guò )网络视频、微信答疑与当地教师形成常态化(🛑)的线上课(kè )程共建。 本报(🥊)记者 郭晓龙 博物馆展厅(🍪)内,泛(fàn )黄的《黄帝内经》《伤寒杂(🤸)病论》等中医药典籍静静陈列(🔟),古朴的药碾(niǎn )、药罐,纤细的(🧖)针灸针等传统器具错落摆放。法国青(qīng )少年天睿全神贯注,逐字细读展品简介,不时用手机(jī )拍照记录。 重庆游客 刘先生:《伟大转折》这个(gè )剧是一次(🛒)非常好的爱国主题教育。