朱超敬:我每次(cì )回到上三清学校,走到门口,看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘(🖌)家的(de )感觉。保安大叔说(🚮),你回来了,你来了。然后(🈲)到(dào )学校后,孩子们说,老师你来(lái )了。让我觉得特别亲切,就像回到我娘家一样。 6 坚持运动的(😢)人,睡眠质量(liàng )更好 (📜) 1989年出生的北京市东(📩)城区环境卫生服务中(🐹)(zhōng )心时传祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子(zǐ )班时只有20岁(🐓)。上班第一天,有人笑着(🥥)问她:“干(gàn )得了这又(📏)脏又累的活吗?”她(tā )不假思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了(le )一个故事:有一次,某胡同的(de )公(🥝)厕下水管道被压塌了(🤑),形成了粪坑,于是,班(bā(🍦)n )长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李(lǐ )萌回忆。 旅客在昆明机场口岸排队(🥢)候检。昆(kūn )明边检站 供(💧)图 6 坚持运动的(de )人(🌈),睡眠质量更好 “早些年这里山高路远,别说开车,人走都费劲,如今(jīn )大不一样了。”站在新落成(🤙)的木质观景台上,联(liá(🏚)n )盟村党总支书记、村(🙆)委会主任徐浩感慨说。 很多人一想到运动,就会马上(shàng )联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(qí )实越来越多研(📌)究发现,健康运(yùn )动不(🍀)要过于苛求自己自律(🙏)。