摩根大通分析,如(📉)今,各国央(yāng )行持续(xù )积累黄金库存,已成(🦓)为支撑金价的主导力量。不过,与个人投资者不(💀)同,全球央行在购买(mǎi )黄金时(shí )更注重对(🦊)地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报(🤡)最大化。对于个人投资者而言,摩根大(dà )通提醒(xǐng ),需要明确黄金本身并不产生收益,投资(🥗)黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上(🎲)(shàng )曾是危(wēi )机时期出色的分散投资工具(👪),但长期来看,它并非能提供超额回报的资产,且(🚋)波动性高出(chū )50%。因此(cǐ ),投资者应通过分散(🕧)投资来降低组合风险。 为什么不吃主(👏)食吃得太少反而不利于瘦身(shēn )呢?其(qí )中当然是有科学道理的。 膳食指南的建议(📑)是:轻体力活动的成年人,每天应摄(shè )入(🔅)200~300克的(de )谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小(💞)米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(🍳)、芸豆、鹰(yīng )嘴豆等(děng )食材都算粮食)。这(🛺)是指烹调前的干重。 文化活动的目的(⬛)不仅是为了“热闹”,更是构(gòu )建青年(nián )与城(🌖)市的深度链接。 网警提醒 膳食指南的(🚭)建议是:轻体力活动的成年人,每天应(yī(🤚)ng )摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(💾)、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🖨)是指烹调前的干重。