出租汽车方面,组织出租企业和网约车企业(yè(🎯) )成立重点(diǎn )场站“保点(🌡)”车队,强化出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站(🚸)倾斜派单等手段。 (🤜)- 少吃主食不等于能有效控糖 吃多少主食才算够? 这种“凌晨三(🐦)四(🏩)(sì )点睡醒后(hòu )睡不着”的场景,你是否经历过? 消费者刘云告诉记者(🎇),自己之前在某平台网购了一把电锯(jù ),因为使(shǐ )用问(🎩)题和售后客服进行沟(🥒)通时,客服服务态度较差,在聊天界面投诉时,平台自动触发仅退款的弹窗,询(🕑)问是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题(tí )向平台投(tóu )诉,并不(😃)(bú(🤲) )是要退款(kuǎn ),但是不(bú )知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。 生鲜商品(🐧)是“仅退款”规则滥用(yòng )的重灾区。不少售卖鲜花、水果(🐶)的商家反映确有消费(🔛)者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供(🗡)了仅退款服务。太原师范学院经济与管(guǎn )理学院教(jiāo )授安祥生(shēng )表示,当(🔒)(dā(🈴)ng )前“仅退(tuì )款”在不同电商中发生的概率也有差别,一些低价商品多的平台(🐇)情况更严重一(yī )些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺(🕖)陷,对适用场景缺乏明(😴)确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥(🚊)用。去年9月1日正式施行(háng )的《网络(luò )反不正当(dāng )竞争暂行(háng )规定》明确禁止(🚨)平(💦)台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推动了各平台对“仅退款(kuǎn )”规(🥙)则的调整。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半(🚲)大米一半糙米煮的饭(🚿),那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生(🤔)素(sù );而且糙(cāo )米饭的消(xiāo )化速度较(jiào )慢,缓慢(màn )释放葡萄糖,更有利于(🔄)持(🌡)续合成糖原而不是合成脂肪。 - 在动物实验中发现,增加碳(tàn )水化合物(🚱)摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大脑中(🙌)会被代谢为血清素和(🕑)褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰岛素分(🔋)(fèn )泌,增加(jiā )大脑的色(sè )氨酸供应(yīng ),从而促(cù )进血清素和褪黑素的生成(😕)量(🏑)。