(🐠) 虽然富(fù )含蛋白质的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡眠也有帮助,但如果蛋白(🕜)质食物过多(duō ),有可能会适得(🥐)其反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质,而适度摄入淀粉类(lèi )食品,更有(💊)利于睡眠。 一方(fāng )面,少吃(🕍)主食不等于能变瘦。 去年11月,市场监管总局约谈6家(jiā )电商(⏫)平台,通报其“仅退款”规(guī )则挤(💱)压商家生存空间,助长低质低(🥫)价竞争风气等问题。今年全国两会期间,国家市场监督(dū )管理(🐏)总局局长罗文表示,针对平(pí(🍜)ng )台滥用“仅退款”规则造成商户(hù )货款两空的突出问题,将督促(🍛)平(píng )台明确规则的适用范围(🔂)和具体情(qíng )形,保障商户正当权益。针对平(píng )台实施自动跟价、全网最低价规则,造成内卷(🌅)式竞争的突出问题,将督促平(✨)台规范促销行为,保障商户自主经营权。 这两天,一场前所(😖)未有的“天坑(kēng )”音乐会也在湖(🕰)北宣恩矅天眼景(jǐng )区震撼上演,为游客带来了一场(chǎng )自然奇(🔥)观与人文艺术跨界碰撞的(de )视(🛍)听盛宴。地质奇观与交响音乐(lè )的碰撞,解锁了假期新玩法,也让众多游客沉浸其中。 (🛬)央视网消息:“五一”假期,位于(📳)北京房山的溶洞探险、地(dì )下暗河航行等小众溶洞游玩项(🧥)目(mù )受到了游客们青睐,假期(😄)期间有(yǒu )不少游客专门前往溶洞打卡。接(jiē )下来,我们跟随记(🌐)者去看看溶洞(dòng )里有什么奥(😿)秘。 - 蛋白质、脂(zhī )肪含量高的食物消化速度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠(📀)质量。 - 少吃主食不等于能(🛎)变瘦 分析师指出,白银价格走强的主要原因是工业(yè )需(🥙)求增长。在光伏、电子等行业(🏀)(yè ),白银的应用日益广泛,需求持(chí )续攀升。而铂金价格的回升(🏈)则与(yǔ )供应短缺密切相关。