2025年4月,南方医科(📆)大学公(🐷)共卫生学院的研究人员(yuán )在《美国心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出(chū ),无需每天都保(🚓)持自(zì(😋) )律运动,仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分(fèn )钟中等强度运动),在降低全因、心血管、癌症(⏯)等(děng )死(🐫)亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。 经常运动的人关节(jiē )面软骨和骨密度的厚(🗨)度更高(🍲),关节周围的肌肉更(gèng )发达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻(qīng )关节负荷,增加关(🚥)节(jiē )的(🖕)稳固性和灵活性。 来源:央视新闻客户端(duān ) 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤剧(😙)《南唐李(🙊)后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演,拉开广州粤剧院2025年“五(wǔ )一”经典演出专场的序幕。5月3日(👞)晚,粤剧(🏭)《范蠡(lí )献西施》将接力在该戏院登场。 在此次恳谈(tán )会现场,与会单位和(hé )企业代表围(✏)绕经济(😄)现状及企业所面临的问题等进(jìn )行了交流,并连线观看了四川活动周大阪会场的(de )精彩场景。(完)(🐲) 奥(🧕)斯卡武汉5月6日电 (武一力 王(wáng )沁沁 郭靖)记者6日从长(zhǎng )江海事局获悉,今年“五一”假期,长江干(💍)线安(ā(🕔)n )徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次,同比增长11.5%;保障重点物资船舶进(jìn )出港2015艘次、504.7万吨(💱)。其中,两(📄)江游和夜游持续火爆(bào ),达到47.3万人次,同比增长51.7%。 4月28日上午11点,《礼仪中国》开机仪式暨五粮(🚨)液新品(👊)发布会(🍈),在中(zhōng )央广播电视总台央视(shì )频、央视网及五粮液官方旗舰店全网账号矩阵,进行现场(💞)直播报(🧛)道,让我们共赴礼序乾坤的文化(huà )之约,解码和美中国的时代新章,品鉴大国浓香的永恒匠(🎷)心。 (🐪) 奥斯卡杭州5月5日电 (郭其钰 张君)“五一”期间,走(zǒu )在浙江杭州临安区昌化镇联盟村大源塘(📢)的山谷(🖨)间(jiān ),一条沥青林道蜿蜒(yán )而上,将层峦叠翠的秘境与外界相连。 勐啊(ā )口岸是普洱市与缅甸(🎺)之间通(😲)关流量最大的口岸,今年1月1日至5月5日,累计查验出入境人员656468人次,同比上升76.77%。(完) 近(jìn )日(🤦),云南省(🚞)红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色(🎊)(sè )的花(🍸)朵如云似霞,将(jiāng )湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市(♈)民游客(🎓)打(dǎ )卡的网红地。图为市民在异龙湖畔的神黄豆花下打卡拍照。徐俊 摄