制图:中新AI实验室 我(🛤)开始关注饮食。妈妈告诉我,生理(lǐ )期多吃(chī )些富含铁质和(hé )营养的(🕔)食物,比如(rú )红枣、菠菜和豆腐,这(zhè )些(xiē )都(dōu )能帮助身(🕌)体恢(huī )复(fù )。我努力(😚)调整自(zì )己(😻)的(🚸)饮食,尽量远离辛辣(🤷)和冷(lěng )饮。我(wǒ )发现热敷是一个缓(huǎn )解腹(fù )痛的好办法。每当腹部有些不适时,我总会用(yòng )热水(shuǐ )袋敷肚子上,温(wēn )暖(💪)的(de )感觉让我(wǒ )松了一口气。 山东(🤖)省委书记、省人大常委会主任林武表(biǎo )示(shì ),习近平主席高度重视(shì )媒体创新工作,亲自向中(zhōng )央广播电视总台首届全(quán )球媒体创新论坛致贺信(💏),并对加快推动(dòng )媒(🐞)体融合发展、构建全媒体传播格(🖍)局(jú )作出重要指示(⏳),为我们指明了前进方向(xiàng )。山东是人口大省、经(jīng )济大省、文化大省,近年来认真落实(shí )习近平主席关于“加强(🌲)国际传播能力建设”“深化(huà )文明交流互鉴”等重要指示要(yào )求,强(qiáng )化AI、5G、VR等技术赋能,着力推(tuī )动媒体(tǐ )创新发展,积极讲好中国故事、山东故事。山(shān )东省(shěng )希望以此次论坛(tán )为契机,与媒体朋友们并(bìng )肩携手,共(gòng )同践行全(quán )球(qiú )发展倡议(yì )、全(quán )球安全(quán )倡议、全球(😕)文明(míng )倡议,加(jiā )快构建(jiàn )全媒体传播(bō )格局,聚力共(gòng )促繁(fán )荣发展、互(❣)利合作(🔘)、文明(míng )互鉴、公平(píng )普惠,为更好凝(níng )聚共识(📻)、造福人(rén )民作出更大贡(gòng )献。真(zhēn )诚(🚄)邀请(🐎)大家多来齐鲁大地走一走、看一看(kàn ),在行走(🚰)中感知(🐁)山东、读懂中国。 天(tiān )津(👌):接(jiē )待游客1369.88万(wàn )人次 同比增21.5% “入馆(guǎn )”主题聚焦海南的文化场馆与书屋,将(jiāng )(🤼)海洋文明、黎族苗族文化等(děng )多元(yuán )主题(🎄)融入其中(🐺),让(ràng )游(yóu )客可(💽)以了(le )解海南的历(lì )史与文化。 岳阳市君(jun1 )山江豚(tún )湾景区。记者 杨华峰 摄(shè )