5月5日,来自泰国的(de )Salaon Fhahtn即将搭(😞)乘航班回国,她说,“这是我第一(👍)次和朋友一起来中国,行(háng )前(🤺)做足了功课,云南(nán )、北京、(🏮)四川……该打卡的地方一个(🐣)都没落下。下次来争取走遍中(🥖)国更多地方。” 走进中药材种植基地(dì ),工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元,像我这样年纪大了,在(🈺)家门口就能挣到钱,知足得很(🌆)。”60岁的潘江海笑着告诉记者。 (📞) 上一堂别开生面的(de )音乐课(🌌) 如今的李萌,闲暇之余会(🐪)为群众砌花台、栽花架,还会(📟)去养老院义务服务。“能做一些(👬)力所能及(jí )的事情,能帮助更多群众,我觉得就是劳模精神在群众心中最好的(de )诠释。”她说。 本报记者 阮占江 帅标 心脏是全身血液循环的中心,肺(🥡)是人体(tǐ )重要的呼吸器官。经(🛀)(jīng )常运动可以增强呼吸肌的(🔖)肌肉强度和力度,改善肺的顺(🍾)应性,增强(qiáng )肺功能及肺局部(📠)的抵(dǐ )抗力等,还可以使心(xī(🌠)n )脏搏动更加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血管(guǎn )疾病的发作。 支(zhī )教六年 建议:平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛辣的食物(🎮)。