剧情简介
后来，朱(👁)超敬成了音乐培训老师，她清(📩)楚地知道(dào )，很多孩子都(dōu )像年少的自己一样，喜欢音乐。第一次给上三清小学的(🎑)孩子们上完课后，朱(zhū )超敬的(🌃)脑海里(lǐ )总会浮现当时的情景，她便和家人商量，决(🔃)定要定期给孩子们上课。2019年5月(🎈)，在征得学校同(tóng )意后，朱超敬(😮)(jìng )开始了自己的支教之路。 朱超敬：我每次回(👺)到上三清学校，走到门口，看到(🗼)上三清那(nà )个牌子，我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说，你回来了，你来了(🥏)。然后到学校后(hòu )，孩子们说，老(🍨)师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。 朱超敬：我肉(ròu )眼可见(🦑)，有很(hěn )多孩子刚开始比较内(🧀)向，接触了音乐之后，我觉得蛮有效果的，能提高他的(🕞)(de )兴趣爱好，也(yě )可以改变一下(👦)他的性格。 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 朱超敬：他(tā(📎) )说他在周至，有时间就到西安(👽)来，把东西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄(líng )也大，可能过(guò )来也不方便(👒)。我说，我有时间回去的话，过去(😣)给你调下。 “DNA甲基化年龄(líng )”究竟是什(shí )么？这(🕒)是通过测量人体DNA的甲基化水(🛂)平，来估算的身体生物年龄，这种方法被(bèi )称为“表观遗(yí )传时钟”。因此，运动会让身(📻)体的DNA甲基化年龄更年轻，也就(👍)意味着运动确实可以有效地的(de )延缓身体衰老(lǎo )。 “运动是良药”的说法由来已(👍)久，坚持运动有助于激发和改(🐙)善免疫力(lì )。人群统计研(yán )究显示，经常锻炼的人，细(🍜)胞免疫功能明显优于那些不(🥊)运动的人。因此，坚(jiān )持运动的人，身体免疫力更(gèng )好，也更不容易生病。
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