文化(huà )活动的目的(de )不(🐦)仅是为了“热闹”,更是构建青年与城市(🚷)的深度链接。 有流行病学研究发现,摄入更多的(🎀)优质碳水化合物,与睡眠质(zhì )量不佳(⏹)的可(kě )能性降低相(xiàng )关[2]。也有研究提示,中国北方吃(📗)大量主食的膳食模式与较低的失眠(➰)风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运(yùn )动之后增加(jiā )碳水化合物(wù )供应,和运动(👽)后不吃碳水化合物相比,能非常有效(🍗)地提升入睡效果和睡眠质量[4]。 此外,与会各国外(🕊)长对中东和北非地区(qū )持续冲突表(🎫)(biǎo )示严重关切(qiē )。会议期间各国代表还阐述了各自(💝)在联合国安全理事会和联合国大会(⚾)等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立(lì )场。对于包(bāo )括“非洲和(hé )平倡议”和“和平(🛰)之友小组”的成立,通过官方对话和外(🔶)交手段和平解决冲突,表示期待。 最后,少吃主食(🕒)(shí )影响睡眠本(běn )身,也是促(cù )进发胖(🆓)的可(kě )能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联(🔍)已经得到学界的广泛认可。同时,失眠(🌶)和睡眠不足会引起白天精力不(bú )足,运动意(yì )愿下降,进(jìn )一步促进肥胖。 “流量”变“留(🔄)量” 青年与城市双向奔赴 此前,随(🐊)着国内电商平台进入激烈的存量竞争(zhēng )阶段,各大(🤴)(dà )平台陆续推(tuī )出“仅退款”服务,旨在(🍄)提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施(🍡)过程中,这项措施却引发了诸多争议(🔊)。多位专家(jiā )表示,取消(xiāo )无序的“仅(jǐn )退款”有助于电(🛏)商行业从低价竞争回归良性竞争,保(🌛)障商家的经营公平,释放消费活力,促(♿)进平台经济健康发展(zhǎn )。