上一堂别开生面的音乐课 在(zài )他的构(🚩)想中,森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态(tài )将与中药材种植形(❎)成良性互动,用(yòng )文旅产业反哺农业基础投入,构建(jiàn )可持续的共富生(👈)态。 而对朱超(💩)敬来说,这一路上是(shì )工作之余的小小放松,是回娘家(😀)的(de )点点温暖。歌声(🦐)里,孩子们的一张(zhāng )张笑脸,课堂外,大家的一次次关(guā(😐)n )心,也成了她每周(📋)一次的期待。小时候为了自己的音乐(lè )梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往(🏋)(wǎng )城里去,如今,为了点亮更多孩子(zǐ )们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐(🖊)器往乡下跑。就像(💊)她说的那样,这段双向奔赴的音乐(lè )奇缘,本身就是一(🎁)部彼此成就的动(🐂)(dòng )人乐章。 走进中药材种植基地(dì ),工人们正熟练(🦈)地施肥、挖排水(⤴)沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元,像我这样年纪大了,在(zài )家门口就能挣(🍔)到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。 旅客在昆明机场口岸排(✈)队候检。昆明边检站 供图 朱超(chāo )敬:我每次回到上三清学校,走到(⬜)(dào )门口,看到上三(🔂)清那个牌子,我就(jiù )感觉有一种回娘家的感觉。保安大(♐)叔说,你回来了,你(🍑)(nǐ )来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让我觉得特别亲切,就像回(🔨)到我娘家一样。 西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁,他介绍,8岁前,家(➖)里住的(de )是茅草房,交通不便、饮水困难,随着时代发展,依托茶叶、甘蔗(🤗)等(děng )产业,建起了(🤴)瓦房,买了汽车,日子越过越红火,近年(nián )来,每年都会带(🏯)家人外出旅游。 (🔑) 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也有所改善(🏙)。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期(qī )内让人产生快感。而(😖)且长期运动也(yě )会对大脑产生积极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年,针(😫)对8958名50岁及以上人(🎎)群的认知功能研究发(fā )现:随着年龄的增长,有规律(🌠)地运(yùn )动锻炼可(😹)以防止认知能力下降。