每周一,是朱超敬到周至(🍢)县上三清小学(xué )给(🍞)孩子们上音乐课的日子。 1989年出生(🚕)的北京市东城区(qū(🐔) )环境卫生服务中心时传祥所三八女(🎏)子(zǐ )班班长李萌,是一名(míng )抽粪女工,刚加入时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天,有人笑(😷)着问她:“干得了这(zhè )又脏又累的活吗?”她不假思索地(🐌)说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故(🔞)(gù )事:有一次,某胡(🍢)同的公厕下水管(guǎn )道被压塌了,形成(🌗)了(le )粪坑,于是,班长就(🚹)带队一桶一桶把(bǎ )破裂管道里面的(🔲)污水(shuǐ )掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回忆。 本报记者 阮占江 帅标 活动期间,西(xī(🤐) )盟县还举行60周年成就(jiù )展、“中华民族一家亲”篝火狂欢(⛄)活动等系列县庆活动,全方位展示60年来经济社会发展成(🚌)就(jiù )。(完) 都说“运(yùn )动能够抗衰(🦊)老”,但也有些人发现(📘)自己坚持跑步一段时间(jiān )后,反而看(✏)上去面部皱纹好像变多了,更“显老”了。这也让很多人疑惑:运动究竟是延缓(huǎn )衰老的“良方”,还(há(🍣)i )是过度消耗体力、加速衰老的“催化剂”?最近清华大学(💿)(xué )的一项研究揭开了真相。 “DNA甲(jiǎ )基化年龄”究竟是(💂)(shì )什么?这是通过测量人体DNA的甲基(🏁)化水平,来估算的身(🍾)体生(shēng )物年龄,这种方法被称为“表观(🦋)遗传时钟”。因此,运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也(yě )就意味着运动确实可(kě )以有效地的延缓身体衰老。 5 坚持运动的人,骨骼关节(jiē )更好 2 坚(👈)持运动的人,肌肉质量(liàng )更好 一段彼此成(chéng )就的音(🏈)乐奇缘