西瓜:夏(xià )日解暑的(🍄)“C位担当(🎋)” 立夏(xià )后,气温逐渐升高,紫外线也(yě )较强。因此,运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚(🚽)、选择(🐏)不剧烈(🌉)(liè )的运动。这样可以避免强紫外(wài )线对皮肤和身体造成损害,同时减少中暑的风险。 (🥔)在甜瓜(🎭)家族中,还有一种特殊的存在,那就是新疆哈密的特产,哈密瓜。 “为确保剧目持续性发展,我(wǒ(🏅) )们以‘(⏫)传帮带’机制培养学生(shēng )演员,2023年至今已培养三批。”李晓琼称,为让更多青年加入(rù )其中(⏹),扩大剧(😵)目育人成效,剧(jù )组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。 枇杷:金黄饱满的“黄金果” (👋) 立夏(🚍)养生 重在“养心(xīn )” 立夏的水果不能没有枇(pí )杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:(🐫)“五月(yuè(⏯) )枇杷满树金”金黄的枇杷挂满(mǎn )枝头,看着就惹人喜爱。与众(zhòng )不同的是,枇杷除了是种水(😑)果,它还(🙌)有润肺、止咳等功能,是“药食同源果”,也常出现在文人墨客的画作中。 近年来,隆德县(xiàn )以“生(🧘)态为基(🍴)、文化为魂、红(hóng )绿结合、非遗赋能”为发展思(sī )路,鼓励土生土长的非物质文(wén )化遗产代表(🏄)性传承(📆)人在景区内(nèi )开办剪纸、书画、篆刻等工作(zuò )室,将非遗元素植入景区内,并定期开展(🎄)社火杂(💜)耍展演,邀请游客参与,以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅力。