假(jiǎ )期在家越躺越累?(💛) 朱超敬:培训机构一(yī )般是周(😤)六周日比较忙,我们周一是公休,孩(hái )子去上学,老公去上班,我在家也没事。我(🚟)(wǒ )就可期盼每个星期一,去上三清小(🤱)学上课了(le ),感觉是一次小小的旅行,最起(🛩)码出去放松了一下。 6 坚持运(yùn )动(🔐)的人,睡眠质量更好 建议:每天(🎍)玩手(shǒu )机总时长最好不超过两个小时(🐵)。注意睡前不(bú )要玩手机,睡觉时间不(🏉)要晚于23:00。 周至县(xiàn )上三清小学老师 梁彦鹏:我是一个老教师,以前也没(🤜)受过专业训练,音乐课虽然能上,但是(😒)和朱老师相比,真是天壤之别。她的乐理(📻)知识、发声、技巧(qiǎo ),咱达不到。 (🍦)2024年10月,朱超敬因为生病住(zhù )院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩(hái )子都掉(🕷)了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉(⛲)(jiào ),正是她一直坚持的最大动力。 而对朱(zhū )超敬来说,这一路上是工作之(👡)余的小小放松,是回娘家的点点温(wē(🌈)n )暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外(🥩)(wài ),大家的一次次关心,也成了她每周(⛰)一次的(de )期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬(jìng )不嫌苦累,背着琴往城里(🔋)去,如今,为了点(diǎn )亮更多孩子们的音(🥨)乐梦,她又不辞辛苦,带(dài )着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的(🖲)音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的(🥜)动人乐章。