从北方到南方,立夏时节(jiē )的中国,处处都是瓜果飘香。这些(xiē )应(🕚)季水果不仅满(🏖)足了我们的味(🐠)蕾,更凝聚着一方水土的(de )滋养和果农的辛勤付出。这个立夏(xià ),不妨就让这份自然(👝)的馈赠,伴我(wǒ(👝) )们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气(💱)如何养(yǎng )生更(🌞)“养心”?运动贴士 食补方子(zǐ )请收好 据考证,早在唐朝中后(hòu )期,西瓜就已经(💯)开始传入新疆(🦊)地区,并有了相当规模的(de )发展。立夏节气,正是新疆西瓜陆(lù )续上市的时节。新疆漫长的日照时(shí(🔱) )间赋予了当地(🤣)西瓜充足的光照,有利于糖分的积累;巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地(dì(🏜) )锁在果实里。因(🐩)此新疆的西瓜个头(tóu )硕大、外皮翠绿,尤其以超高的甜(tián )度、细腻的沙瓤和独(🤤)特的风味享誉(👰)全国。 立夏以后(hòu ),天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳(🏭)等慢节奏的有(💛)氧运动,时间不宜超过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什么(me )? 哈密(🚇)瓜的好味道和(🙆)新疆哈密(mì )的自然地理环境不无关系。哈密光(guāng )照时间长,充足的阳光让哈密瓜(🏳)进行充分的光(🥗)合作用,积累了大量的糖分。同时,哈密昼(zhòu )夜温差极大,不论白天多么炎热,夜晚温度都会急剧下(🐰)降,这有效减少(🤟)了糖分的消耗,也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜(tián )瓜。瓜以地得名,地以瓜闻(🏑)名。这(zhè )样相辅(🙁)相成相互成就,放眼全国也(yě )就只有新疆哈密,以及哈密的哈密瓜了。 北京时(👸)间(jiān )28日凌晨,在(😊)英超第34轮的焦点之战中(zhōng ),利物浦主场5:1逆转大胜托特纳姆热(rè )刺队,夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利(🚸)物浦队史第2个(🖋)英超联赛冠军,也是第20个顶级联赛冠军。 10时30分,随着绛州署景区节目表(biǎo )演开(💢)启,游客不断增(🍅)多。人群中,李彦惠和田酎名时而为游客提供咨询服务,时而捡起地(dì )面上的杂物(🤐),同时还要维护(🆖)景区秩(zhì )序。