以低脂、易消化、富含纤维素(👨)食物为主,多食蔬果、粗粮,多食清润祛湿(shī )的食(shí )物,如鱼(yú )、瘦(🚳)(shòu )肉、鸭肉、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等,少食过咸的(🔑)食物以及(📲)动物内脏、肥肉等; “春夏养阳”,夏季虽炎热(😨),饮食宜温(🖖)暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤脾阳。 监控(🚻)视频中,两只小豹十分欢脱,对周边环境充满了好奇,母豹紧(😋)随其后,生怕自己的孩(hái )子遇(yù )到危(wēi )险。看着(zhe )母豹带娃憔悴的(de )身(🍕)影,有网友戏评:“这不就是假期出游的我们吗?快乐的娃(❄),疲惫的妈(📡)。” 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜(🧑)果飘香。这(🔀)些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一(🚃)方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然(rán )的馈(kuì )赠,伴我(wǒ )们一同开启元气(qì )满满(mǎn )的夏天!(策划/王(🦗)峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养(🏏)心”?运动(🛣)贴士 食补方子请收好 甜瓜:立夏时节的清(🕟)爽甜香 (🙎) 立夏节气 合理运动不过量 本届香港电影(💍)金像奖红毯仪式一如既往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵(mián )绵,但红(hóng )毯上(shàng )星光熠熠,梁朝(cháo )伟、刘嘉玲、吴彦祖、郭富(🤮)城、刘青云、尔冬升等知名演员及导演逐一亮相。两部票(🐙)房过亿港(📸)元、备受关注的电影《破·地狱》及《九龙城寨之围(🙉)城》剧组成(🍛)员同样走上红毯。 其后举行的颁奖典礼上,终(⛓)身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女(nǚ )主角(jiǎo )等奖(jiǎng )项一(yī )一揭晓。香港导(dǎo )演徐(xú )克及香港知名电影制作人施(💾)南生获终身成就奖,音乐声中两人缓缓走上舞台,台下众人(👈)全体起立(🏙)致敬,掌声经久不息,多次出演徐克执导作品的演(🛢)员林青霞为两人颁奖。