北(🎇)(běi )京:溶洞游带(dài )动周边发展 打(dǎ )造假日消费新(xīn )场(🔮)景 在邵(shào )菲编织的文化(huà )网络中,年轻(qīng )人(🖌)不再是城市的过客,而是与街区共生的“新主人”。(完(⏮)) “五一”假期,各地的文旅市场也精彩纷呈。多(😕)样的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难忘(🤸)的欢乐之旅。 “流量”变“留量” 青年与城市双(shuāng )向(🏃)奔赴 (💒) 其(qí )科学原因主要(yào )有以下几点: 机场(🧓)巴士(shì )方面,提前筹措保障运力,并外协车辆作为(🎀)补充,做好机场兜底运输保障。 三、关注食品(🌇)安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选证件齐全(🐚)、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好(🍁)的餐饮单位就餐;在(zài )餐厅食用生鱼(yú )片、生腌海鲜(😃)(xiān )、凉拌菜、酱(jiàng )卤肉、凉皮凉(liáng )面等高风险(🍹)菜(cài )品时,注意食物感官性状和味道有无异常;(📛)用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;选择(🚌)炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意用餐场所有无(🙇)通风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台(⛏)订餐时,注意查看商户在(zài )外卖平台公示(shì )的相关证照(👘),优先选择近距(jù )离、评价好、点餐量大的餐(cā(📜)n )饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包装及食安(💜)封签是否完整;打开包装后要检查菜品色泽、(🚶)味道等是否正常。适量点餐,剩餐打包带走,践行“光(🈯)盘行动”。 在正常吃主食的基础上,提高膳食的(📮)质量才是关键(jiàn )。汇总研究发(fā )现,和高糖饮(yǐn )食相比,和(🕙)很(hěn )少蔬菜、大量(liàng )煎炸食品和高(gāo )脂肪高糖(💔)食物的西式餐食相比,吃传统淀粉主食、纳入全(💌)谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有(🏊)利于睡眠质量[7]。 (央视新闻客户端 总台央视记(🎰)者 唐颖 方良) 第一财经 作者:齐琦