泡(pà(🧤)o )脚时喜欢(🔙)泡到满(🐘)身大汗,也是很伤(🥇)(shāng )气血的。气随津伤,津和汗是同源的,如果出汗(hàn )过多,津血随着外泄,气也会随着(zhe )津液外泄,就容易造成气血不足。 本报记(🖥)者 阮占江 帅标(🔁) 经检验鉴定,该(gāi )产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注册商标的产品。 经检验鉴定,该产品为假冒“LANCOME/兰蔻”注(zhù )册商标的产品。 9 坚持运(🕘)动的人(ré(🙎)n ),更瘦更(⏲)有气质 气血(🌀)不足:眼白浑浊、发黄(huáng )、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆(dāi )滞。 “一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体(⌚)的损伤100天都(dōu )补(🥙)不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补(bǔ )对气血的亏欠。而熬夜刷(shuā )手机更耗气血,中医讲“久视伤血(xuè )”,熬夜刷(🔺)手机消耗(🛴)的不只(🚑)是电量,还有你的(🚳)气(qì )血。此外,熬夜看手机还容易诱发(fā )青光眼。 看似休息实则伤气血的行为 5 坚持运动的(de )人,骨骼关节更好