——编 者 “我从未(🏕)(wèi )想过自己能从一名困于家(jiā )庭琐(📒)事的农村妇女,成为(wéi )被客户信赖、能独当一面(mià(🎋)n )的专业育儿嫂。”来自河(hé )北高邑县的(👶)王玉芬,于2016年参加了爱心月嫂培训项目,目前已在北(🔲)京从事育儿嫂工作近10年,不仅改善了(🏪)家庭经济状况,更找到了人生价值与尊严。在王玉芬的(de )带动下,已有3位同乡女性(xìng )陆续报(🧢)名参加了爱心月嫂(sǎo )培训项目,其中(🍰)2人已在北(běi )京上岗,1人回到当地做月(yuè )嫂,月收入均(🍟)超过6000元。来(lái )自山西省忻州市的李俏(🕓)先,2019年从爱心月嫂项目结业后,回到家乡创办了家政(🕢)服务公司,不仅带动更多忻州农村妇(📛)女掌握专业技能,也为区域家政服务专业化(huà )发展注入新活力。 感(gǎn )知假日消费活(🗨)力 不只(zhī )是老厂房焕发新生,在(🔰)内(nèi )蒙古鄂尔多斯,老矿区被(bèi )改造成生态园,还开(🌉)设了(le )工业研学,可以探秘露天煤矿,走(🍓)近智能矿山产线,从“黑色煤海”向绿色转型。 以DeepSeek、(🗳)Qwen为代表的中国开源模型实现先进模(🐻)型的(de )参数权重、推理逻辑和工(gōng )具(🚗)链条的全开源,正在打(dǎ )开人工智能商用的新局面(🏩)(miàn )。 在曼召村,手工造(zào )纸技艺有(🐋)着800多年的历史。玉康坎的父亲岩坎,是傣(dǎi )族传统手(⚾)工造纸技艺省级传承人。 判断是(🤐)否患有颈椎病,有几个自测方法。一是判断颈部是否(🔶)出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感(🗞)觉脖子转动不灵活,僵(jiāng )硬感明显,稍(😥)微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上肢(zhī )是否出现(🐃)酸麻无力。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了(🏒)神经根(gēn ),就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(🔷)症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放(🆑)射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛的症状(😏)。头晕发生在突(tū )然转头、抬头或低(🎣)头时,感觉天旋地转,身体站立(lì )不稳,严重时可能会(🤘)摔倒(dǎo )。头痛多发在枕部、顶部(bù )或(⛺)颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问(🎪)题还可能会对我们的视力、睡眠和(🍑)精神状态产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。