目前,贵州正加快打造红色文化旅游消费(fèi )新业态、新场景(💲)(jǐng ),激发红色文旅新活力,让红色(✳)资源“流量(liàng )”转化为发展“增量”。(🔔) 长期伏案、手机依赖、不(😖)良(liáng )坐姿…(👎)…颈椎病如今高发(🍅)于职场,且呈年轻化趋势。颈椎病(😺)(bìng )不仅是疼痛问题,还可能引发头晕、头痛、手臂酸麻无力,甚至出现视力模糊、睡眠障碍、精神状态变(biàn )差等情况,严重(chóng )影响生活质量(⛅)。 数字赋能,综合查一次(cì ) (👇) 2019年7月,北京化工大学党委统战(🙂)部和定点帮扶工作办公室(shì )组(😲)织各民主党(🔑)派负责人等党外代(🦐)表人士,对学校定点帮扶的(de )内蒙(🦌)古通辽市科左中旗基础教育情况进行深入考察调研。调(diào )研结束后,北京化工大学与保康第一中学签(qiān )订了教育帮扶共(gòng )建协议,启动了“心(⛵)桥工程”教育精准帮扶(fú )项目。 (🔝) 这个五一假期,变装旅拍,成为(😠)众多游客的热门(mén )选择。吉林延(😌)吉朝鲜族民俗园这两天迎来客(🎨)流高峰,穿上具(jù )有民当地族特(💄)色的服装,不仅让游客们体验到了朝鲜族的民(mín )族风情,也成了当地旅游的一大特色。 作为国家社会信(xìn )用体系建设示范区,綦江区探索(😪)推行“信用(yòng )+执法”涉企监管改革(💮)。綦江区司法局行政执法协调监(🔧)督科科(kē )长张明剑介绍,区纪委(🉐)监委联动区司法局,统筹协调资(🖕)源,结合执法活动历史数据、企(🎆)业合规风险点等建立评价模型,对企业开展差异化监督检查。目前,全区1.68万(wàn )家企业已纳入信(xìn )用评价体系,基本实现全覆盖。 北京化(huà )工(🚵)大学:教育帮扶架“心桥”激发党(💨)外人士服务社会新动能(néng ) (🥝)颈椎病如何自测?有哪些防治(😉)方法?成都八一骨科医院(yuàn )骨(🚪)四科(康复科)主任、副主任医师(🤔)严致远介绍,当出现颈椎病(bìng )时,身体会发出一系列“求救信号”,其中(zhōng )有些症状比较隐(yǐn )匿,容易被忽视。 严致远推荐了一套缓(huǎn )解颈椎不(🗒)适的推拿方法:患者端坐,操作(🥇)者在其身后。首先(xiān ),操作者(zhě )用(😰)手部虎口握住患者颈部,手指指(🍡)腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着(🍉),双手拇指放置于患者颈部,用拇(🧘)指指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按揉10到15次(cì )。然后,操作者(zhě )双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起,重复该动作5到10次。最后(🛄),操作者双手手掌对撑,小指和(hé(🎰) )无名指弯(wān )曲,食指及中指用“锤(🚠)击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左(🏜)右。要注意的是,操作时的力量以(🗻)患者感到舒适为宜。 非洲好(🅾)物网购季作为商务部“第七届双品(pǐn )网购节”湖南特(tè )色活动和第四届中非经贸博览会首场专题活(huó )动,将通过线上线下相结合的形式,助力(🔺)非洲国家特色产品(pǐn )对接中国(⤴)市场,营造活跃的消费氛围。(完)(💿) 中新社马尼(ní )拉5月6日电 (记(💃)者 张兴龙)菲律宾国家统计局6日(🔓)发布数据显示,该(gāi )国4月通胀率进一步放缓至1.4%,创下自2019年12月以来的最低水平。