想要保持气血充足、(🧓)提高免疫力,建议做到(🆎):“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有(🍇)衡”。做好这“三个一”,帮你把气血(xuè )补回来↓↓ (🛤) 上一堂别开(kāi )生面的音乐课(kè ) 假期里(🐁),你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(🐭)、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。 (🎰) (总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达) 原价上千元“贵妇(💔)霜”网店卖不到百元 5月3日,上万人在孟连(liá(💙)n )体验捉鱼乐趣(qù )。孟连县融媒(méi )体中心 供图 (🏠) 建议:平时(shí )喝温水,少吃(chī )寒凉、油腻、(♌)辛辣的食物。 【礼通天下】以媒弘礼,融媒(🎡)创新建消费新生态