(✊) 黄金交易拥挤了吗? 本周欧洲多国(guó )央行公布利(🖌)率决议 欧美多家(jiā )公司将公布最新(😀)财报 在正常吃主食的基础上(shà(🚪)ng ),提高膳食的质量才是关键(jiàn )。汇总研究发现,和高糖饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高(💇)脂肪高(gāo )糖食物的西式餐食相比,吃(🐊)(chī )传统淀粉主食、纳入全谷杂粮的(😜)主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利于(yú )睡眠质量[7]。 (🥗) 如果有以上(shàng )情况,建议思考一下(👐)有没有这个原因——主食吃(chī )得太(🚎)少,特别是晚餐少吃或(huò )不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠,是吃保健(🕑)品难(nán )以改善的,而是需要把无糖(tá(😔)ng )无油的主食吃够。 上周国际金价(🛏)累计下跌超(chāo )1% 摩根大通分析,如今,各国央行持续积累(🏓)黄金库存(cún ),已成为支撑金价的主导(🐺)力量。不过,与个人投(tóu )资者不同,全球(🏕)央行在购买(mǎi )黄金时更注重对地缘(💮)冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人(rén )投(📩)资者而言,摩根大通提醒(xǐng ),需要明确(📆)黄金本身并不产生收益,投资黄金会(🔻)(huì )提高机会成本。尽管黄金在(zài )历史上曾是危机时期出色(🚮)的分散投资工具,但长期来看,它并非(🤡)能提供超额(é )回报的资产,且波动性(🦕)高出(chū )50%。因此,投资者应通过分散投资(🚎)来降低组合风险。 江西赣州公安网安部(bù )门在办理涉(🤧)嫌侵犯公民个人(rén )信息案中发现,江(📅)西某家居装饰有限公司为开展(zhǎn )业(🍳)务, 以找同行分享等方式(shì )非法获取购房业主信息,信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住(🍮)址等。其(qí )行为涉嫌侵犯公民个人信(📒)息(xī )。公安网安部门迅速启动查处。