2 熬夜玩手机 朱超(🦕)敬老师的到来,让上三清小学原本较为薄(bá(📺)o )弱的音乐教育得到了有力补充,一(yī )次临时(🐪)起意的音乐课,让她在家乡(xiāng )小学扎下了根(🎯),也种下了梦。每周(zhōu )往返一百六十多公里,坚(🧓)持六年不(bú )容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在路上。 “我的家乡五(🐏)峰交通不便,出行比较困难。于是我决定免费(🍰)帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓(🃏)兰舟腼腆(tiǎn )地说。近20年中,从米、面、油、盐(👝)(yán )到肥料、种子、农具等,他为沿路(lù )村民(🎍)免费捎带物资10万余件,服务了(le )山里8000多名村民(🍟)。 本届神鱼节,举行万人捉神鱼、(🤟)“神鱼杯”斗鸡大赛、“共筑文化桥梁 同谱边境(✈)新篇”文艺晚会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼(yú )大(🎩)奖赛等18项特色活动。 本报记(jì )者 阮占(🤔)江 帅标 你中了几个? 8 坚持运动的(😎)人,身体免疫力好(hǎo ) 朱超敬:我每次回(💛)到上三清学(xué )校,走到门口,看到上三清那个牌(pái )子,我就感觉有一种回娘家的感(😷)觉(jiào )。保安大叔说,你回来了,你来了。然后到学(😌)校后,孩子们说,老师你来了(le )。让我觉得特别亲(💧)切,就像回到我(wǒ )娘家一样。 坚持运动和(🕔)从不运(yùn )动的人,可能一两天没差别,但时(shí(🌔) )间一长身体多方面差别却很明显! 假期(🐑)里,你有没有赖床、玩手(shǒu )机?中医认为,“久卧伤气、久坐(zuò )伤肉”,休息日久躺不(💅)动,其实很伤气血。