AI 赋能荔枝园 开(🍡)启农业(yè )数字化转型 (🧝)在门诊,我也经常遇到热(rè(🎩) )爱跑步的患者问:“大夫,我(👊)能跑步吗?”下面就从安全的角度出发,先来说说哪(nǎ )些人不适合长跑。也有的人经常跑个5公里(lǐ )或者10公里,对马拉松跃跃欲试。那能长跑就(❎)能跑马拉松吗? 有严(💌)重膝关(guān )节炎或有急性关(🎲)节损伤的人。人跑步时,关节(🛹)承受较大的冲击,会加剧关(🔝)节损伤。例如,膝关节半月板(🥉)损伤患者在长跑过程(chéng )中,病变部位会反复受到刺激,这会阻碍(ài )病情恢复,甚至加重病情。 今年“五(wǔ )一”期间,“舞!舞!舞!”梧林首届舞(wǔ )蹈嘉年华共安排103场舞蹈快闪演(🕣)出。奥斯卡记者 孙虹 摄 (💽)记者搜索社交平台(tái )注意(🚪)到,与陈女士有相同面试经(🧀)历的人不(bú )在少数,绝大多(🍶)数发帖的网友都表达出一(🔢)(yī )些招聘所谓“养老规划师”的岗位,不过(guò )是披着“规划”外衣的销售。某头部保险(xiǎn )公司顾问高云龙向记者透露,目前市场上(shàng )的养老规划师确实大部分都是“贴标签”。 (🤭) 前一晚大量饮酒或睡眠(🏰)不足(zú )的人,身体处于疲劳(🐖)状态,第二天若进行(háng )长跑(🔙),容易发生意外。酒精会影响(🔮)神经系(xì )统的协调性和反(🎲)应能力,睡眠不足则可导(dǎo )致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导(dǎo )致受伤。此时,如果跑者本身有(🌽)一些基础疾病,运动中发生(🦗)心血管意外的概(gài )率会大(🈶)大提高。