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心理上,Hip-Hop舞蹈也是(🐙)一(🏌)种非常有效的情绪表达方式。成长(🔒)过程中,许多青少年会面临各种压力(☝),如学业、友谊(yì )、家(jiā )庭关系等。Hip-Hop舞蹈,他们可以将内心的情绪、烦恼和压力肢体语言释放出来,达到舒缓情绪的效果。这种表达形式能够让青少(shǎo )年感(💜)(gǎn )觉到(dào )被理(lǐ )解和(hé )接纳,提升自(🚾)我(🧑)认同感和价值感。
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冰沙,清凉的茶(🔲)饮也成女孩们夏季的热门选择。自制(👽)的薄荷茶或柠檬水,既能消(xiāo )暑解(jiě )渴,又能给身体回血。女孩们从饮品中体会到了清凉的感觉,同时还将健康的理念融入到每日的饮食中,展现了她们对生活品质(zhì )的追(zhuī )求。
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