中国工程院院(🥧)士、全国中医运(yùn )动医学中心主任 朱立国:我们(men )的心率一般在中度(🐓)训练中有一(yī )个上限和下限,简单的公式是(❔),上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽(🕖)量不要超过220减去年龄,再(zài )乘以70%。 “作为西(🎯)南联大衣钵传承者,云南师(📁)范大学创排此剧,正是对这段历史的当代诠(🌠)释。”云南师范大学艺术学院副院(yuàn )长李晓琼说。 “每次演绎(yì )闻一多(🌉)先生《最后一次演讲》,都能感受到知识分子的(🐿)那份风骨。”剧目参演者、云南师范大学(xué )艺术学院大二学生余垚在剧(🌶)组(zǔ )里饰演过不同角色,从空乘专业“跨界”戏(🤜)剧表演让他收获颇丰。在剧(🚜)组里,像他这样的演员占(zhàn )三分之一。 作(♐)者 国璇 孔令(lìng )佑 科技的助力让干农活(🔡)儿(ér )变得更轻松。记者又变(👹)身成了田里的“赛博”农民,技术团队介绍(shào ),这(🤢)些正在测试的外骨骼装备(bèi ),可以帮助我们提升70%的腿部力(lì )量,降低30%的(☝)身体能耗,甚至还可以降低30公斤的背部负重(😉)。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。 总台央视记者 张春玲:在(🚛)(zài )深圳光明区,2000亩的玉米地都已(yǐ )经成熟了(📺),这次我的工作当中有了一(🔉)个新搭子——采摘小车。