为(😡)(wéi )什么不吃主食吃得(🌰)太少反而不利于瘦身(👩)呢?其中当然是有科学道理的。 一项随机对照(zhào )研究发(fā )现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间运动之后增加(📎)碳水化合物供应能有(🐊)效地提(tí )升入睡(shuì )效(🙃)果和睡眠质量。 其次,蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢,使夜间胃肠消化负(fù )担加重(🏑)(chóng ),从而影响睡眠质量(🍖)。 去年11月,市场监管(💱)总局约谈6家电商平台(🔥),通报其“仅退款”规(guī )则挤压(yā )商家生存空间,助长低质低价竞争风气等问题。今年全国两会期间(🍍),国家市场监督(dū )管理(👜)总(zǒng )局局长罗文表示(💹),针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题,将督促平(píng )台明确(què )规则的适用范围和具体情形,保障商(👎)户正当权益。针对平台(😬)实施自动跟价、全网(🎰)最低价规(guī )则,造(zào )成内卷式竞争的突出问题,将督促平台规范促销行为,保障商户自主经营权(⌛)。 上周国(guó )际金价(🦖)累计下跌超1% 无独(🏚)有偶 江西赣州公安网安部门在工作中发现,某装饰工程有(yǒu )限公司(sī )电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查(😘),该公司员工为联系客(📬)户增加业绩,向同(tóng )行(💝)获取(qǔ )了一些(xiē )新购楼房业主个人信息,这一行为被视为“行业惯例”,被公司负责人“默许”。