(🕒) 在主食过少的时候,增加主食的量,就是改善营养平衡,改善身体代谢。然而,在主食(shí )已经充足的情况下,就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均衡(📶)才能(néng )获得最好的生命(🦊)质量,包括睡眠质量。 (🎠)如果有以上情况,建议思(🤘)考(kǎo )一下有没有这(zhè )个(⛏)原因——主食吃得太少(🤲),特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水(shuǐ )化合物而造成(chéng )的失眠,是吃保健品难以改善的,而是需要把无糖无油的主食吃够。 “饭搭子、健身搭子、演(yǎn )唱(🗑)会搭子……让身边的陌(🤵)生邻居成为‘新熟人’(🛩)。”邵菲希望通过研学(xué )、(🕴)青年夜校等(děng )一系列社(👜)群活动,鼓励年轻人走出(😛)家门,以兴趣为媒介与志(😿)同道合的人相遇。在她看(kàn )来,文化活动(dòng )的意义,就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。 什么是仅退款?“仅(jǐn )退款”服务是(shì )指消费者在电商平台(🍮)购物过程中,如遇商品质(🥎)量问题、与描述不符等(📿)情(qíng )况,在符合平(píng )台相(🌬)关政策的情况下,可以向(😄)卖家提出仅退款不退货(😦)的一种售后服务。 请(⏸)装修从(cóng )业者加强行业(yè )自律,警惕“沉睡中”的法律风险,严守法律底线;市民朋友提高警惕,共同筑牢信(xìn )息安全的防线(xiàn )! 奥斯卡4月28日电 中国气象局28日举行5月新闻发布(🛄)会。会上,有记者(zhě )提问:(❎)请分析(xī )一下近期天气(🙅)对春耕春种的具体影响(🕶)? 2023年以来,多家电商(🛃)平台在售后服务规则中(📧)(zhōng )增加“仅退款(kuǎn )”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的(de )深入,一些问(wèn )题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用(💤),形成了所谓的(de )“薅羊毛”现(🍴)(xiàn )象,甚至滋生了职业诈(⏹)骗团伙,严重损害了商家(🍓)的利益,也影响了平台(tá(👤)i )的信誉和正常(cháng )运营。