工人在(🧠)中药材种植基地施(shī )肥。(受访者 供图) 你中了几(✒)个? 上一堂别开生面的音乐课 朱超敬和(hé )上三清小学结缘,是2019年一次偶(🐢)然的机会(huì )。学校的音乐老师梁彦鹏购买了一架电(🎄)(diàn )子琴需要调试,辗转找到了朱(🐂)超敬。 乡村学校扎根 “运动是良药”的说法由(⛏)来(lái )已久,坚持运动有助于激发(🍆)和改善免疫(yì )力。人群统计研究显示,经常锻炼的人(💮)(rén ),细胞免疫功能明显优于那些不运动的(de )人。因此,坚持运动的人,身体免疫力(lì )更好(⛴),也更不容易生病。 朱超敬:培训机构一般是周(🙄)六周日比较忙,我们周一是公(gō(🗻)ng )休,孩子去上学,老公去上班,我在家(jiā )也没事。我就可(📵)期盼每个星期一,去上(shàng )三清小(🆑)学上课了,感觉是一次小小的旅(lǚ )行,最起码出去放(🍹)松了一下。 想要(yào )保持气血充足、提高免疫力(📍),建议做到(dào ):“起居有常、饮食(👲)有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把(🚳)气血补(bǔ )回来↓↓