判断是否患有颈椎病,有(yǒu )几个自测方法(fǎ )。一是判断颈(🧜)部是否出现僵硬及疼(📂)痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活,僵硬感明(míng )显,稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二(🃏)是判断上肢是否出现(🍯)酸麻无力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根,就(jiù )会导致上肢出(🐁)现放射性疼痛、麻木(🙈)等症状,从颈部沿着肩(💼)膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂(bì )酸麻无力,拿东西都(🏖)不稳。三是判断是否出(🥓)现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头(tóu )、抬头或低头时,感觉天旋地转,身体站(🏌)立不稳,严重时可能会(❔)摔倒。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞(niè )部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎(🏏)问题还可能会对我们(🔰)的视力、睡眠(mián )和精神状态产(chǎn )生影响,甚至引发焦虑、抑郁(💇)、烦躁等情绪问题。 (🏍) 流量浪潮之下,困惑也随之而(ér )来。 游客 张女士:因为对我们这个年龄段来说(🎱),不像年轻人拼的是颜(Ⓜ)值,我们就(jiù )是感受一下民(mín )族特色。 菲律宾4月通胀率继续回落的主要原因是食(🗳)品和非酒精饮料价格(📸)同比涨幅(fú )显著放缓,从(cóng )上月的2.2%降至0.9%;而交通价格同比降幅(🎠)则进一步扩大至2.1%,高于(😲)3月的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨幅也有所收窄。 (🏏) 为推动东北全面振(🦁)兴、搭建校企对接(jiē )精准服务平台,吉林大学党委统战部还开展了“大智明心集知献(🔀)智”品牌活动。去年(nián )10月(🍵),组织30名党(dǎng )外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开展调研,为(🌉)多家省内企业送去先(😙)(xiān )进理念和前沿(yán )技术。在星环阀片有限公司,知联会会员们深入车间,针对该公司遇(🐌)到的技术难题“把脉问(📲)诊”,并建立“专家序列”,通过“窗口私信”等方式,帮助其突破技术瓶颈。 此外,通过项目深(👅)入(rù )实施,该校进一步(🥡)提高党外知识分子的思想认识,凝聚思想共识,提升(shēng )了党外代(🏾)表人(rén )士履职尽责、(🛰)参政议政的能力,近年来多个提案被有关部门采用。 据介绍,未来(lái ),洞头还将开(kā(🔘)i )通竹峙岛等其他岛际(⚫)线路,解锁空中观岛、生态探秘等深度体验。(完) 4月28日,由(yóu )荷兰皇家菲仕(shì )兰联(🍺)合中国乡村发展基金(🔆)会、北京富平学校举办的“赋能她力量,‘菲(fēi )’跃新未来——(🌦)‘爱心月嫂’十周年(🦓)项目总结暨2025项目启动仪式”在北京举行。会上总结了爱心月嫂(sǎo )公益项目10年来(lái )的丰(🔜)富实践和创新探索,展(🗝)示了对乡村女性职业“可持续”发展赋能的良好成效。同(tóng )时,2025年爱心月(yuè )嫂项目也将开(🅾)启新篇章,在更好地赋(💱)能女性就业基础上,通过爱心月嫂(sǎo )进社区科普活(huó )动、编写(😭)科学喂养指导工具书(👳)等系列举措,让健康养育惠及更多家庭,助力构建生育(yù )友好型社会。中国乡村发展基(📫)金会副秘书长丁亚冬(🌙),荷兰皇家菲仕兰中国高级副总裁(cái )杨国超,北京(jīng )乐平公益基金(jīn )会执行理事长、(🆘)北京富平学校理事沈(🕹)东曙,中华女子学院(全国妇联干部(bù )培训学院)社会(huì )工作学院(🏋)副教授王宏亮等嘉宾(🦒)出席启动仪式。 链(👁)接