朱超敬:有(😀)时候我车刚停,他们就(👃)“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来了,我们好想你啊。他们对你的那种(🌿)期(qī )盼和他很真诚的(🐐)言语,让你瞬间就(jiù )觉得好有价值,所有不开心的事情,你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大(🥡),是他们给我(wǒ )带来了(🗼)很多的欢乐,我们是彼此成(chéng )就的。 两张照片分别为70岁铁人(rén )三项(😕)运动员的大腿肌肉横(🍣)断扫描图,和74岁久坐老人的大(dà )腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚(jiān )持运(🔉)动的人大腿肌肉含量(🐪)明显更多(duō ),皮下脂肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更多(👦)。 健康运动 “人(😏)虽渺小,但心可(kě )以无限广阔。”正在执行任务的神(shén )舟二十号航天员王(🥋)杰的话,道出了当代青(🤛)年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与(yǔ )时代同行,“强国有我(🌑)”的时代新(xīn )人,必将接(🏚)续奋斗、凯歌前行,用(yòng )青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪(💉)兴) 3 坚(jiān )持运动的(🍅)人,心肺功能更好 (📇)当(dāng )日的庆祝大会,嘉宾观看西盟县各(gè )乡镇等组成12个方阵精彩纷呈(🦔)的表演及民族情景舞(🐾)蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗(shī )分洪荒神鼓、曙光指引、垒石(⛑)盟誓(shì )、希望火苗、(🦕)幸福恋歌、千年跨越(yuè )、抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。 (💋) 假期里(lǐ ),你有没有(🔮)赖床、玩手机?中医认(rèn )为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休(xiū )息日久躺不动,其实很伤气血。 “这(😔)里将建成300亩星空露营(♟)康养基地,移动露营台、药(yào )膳食疗餐厅、森林研学步道、停车(chē )场(🧓)等配套基础设施都在(✋)规划中,预(yù )计开业后会吸引大量游客。”余叶敏指向一片开阔地算(suàn )着(🦇)发展账。 如今的李(🥅)萌,闲暇(xiá )之余会为群众砌花台、栽花架,还(hái )会去养老院义务服务。“能做一些力所能及的事(🐲)情,能帮助更多群众,我(🌗)觉得就是劳模精(jīng )神在群众心中最好的诠释。”她说(shuō )。