北京:溶洞游带动周边发展 打造假日消费(🚌)新场景(🧓) 三、关注食品安全,绿色消费。消费者外出就餐时,首选(xuǎn )证件(🔷)齐全、(✌)环(huán )境整洁、卫生(shēng )条件好、明厨(chú )亮灶实施较好(hǎo )的餐饮单位就(jiù(🦓) )餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(🧣)风险(xiǎn )菜品时,注意食物感官性状和味道有无异常;用餐前检查盘子、(🌻)杯子等(🆓)餐具是否干净;选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时,注意(yì )用餐场(💉)所有无(🛸)(wú )通风设施,感(gǎn )到身体不适立(lì )即就医。通过(guò )外卖平台订餐(cān )时,注意(🧖)查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐(👾)量大的(🔱)(de )餐饮商户订餐;收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整(🏽);打开(⛅)包装后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐,剩(shèng )餐打包(📌)带走,践(🦋)行“光盘行(háng )动”。 膳(shàn )食指南的建议(yì )是:轻体力活(huó )动的成年人,每(🤠)天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面(🤡)、藜麦(📺)、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前(⭐)的干重(❗)。 据韩国中央选举管理委员会公布的日程,第(dì )21届总统大选候(hòu )选人(💝)登记将于(yú )5月10日至11日进行(háng ),正式投票将(jiāng )于6月3日举行。(完) 为期两(🛴)天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长(🤱)会晤发(🖊)表主席声明,声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架,在(🏖)政策安(📏)全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展(zhǎn )合作。各国外(wài )长重申(🔉)致力于(yú )秉持相互尊重(chóng )、相互理解、平等相待、团(tuán )结互助、开放(🕐)包容、协商一致的金砖国家精神,加强全球南方合作,实现更包容和可持(💽)续的治(🔜)理。 为什么吃淀粉食物 ·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不(🏘)多够了(😏)。但如果经常锻炼,或者正在增肌,那就还需要(yào )加量。 2023年(nián )以来,多家电(🎠)(diàn )商平台在售后(hòu )服务规则中增(zēng )加“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电(🚱)商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入,一些问题也逐渐暴(🥁)露出来(🔍)。最突出的问题就是该政策被一些消费者恶意利用,形成了所谓的(👮)“薅羊毛(💟)”现象,甚至滋生了职(zhí )业诈骗团伙,严重损害了商(shāng )家的利益,也(yě )影响了(✖)平台的(de )信誉和正常运(yùn )营。 网警提醒 今天,全国铁路进入返程高(🛍)峰,预计发送旅客超2000万人次,各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东(🌐)站利用(📇)客票系统,提前研判高峰日、关键时段等,根据柱状图编制次日安(🤟)检、检(👶)票、站(zhàn )台、出站等通(tōng )道开启和人员(yuán )安排方案,形(xíng )成客流组织“一(🌏)日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客占比提升的特点(🚷),完善预约服务、进站、出站等流程,为不同群体提供多元服务,全力保障(💥)“一老一(🈂)小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑(🥇)(zhèng )渝高(😥)铁等热门(mén )线路加开196列客(kè )车提升运力。江西南昌西站(zhàn )的网约车候车(🍖)(chē )区进行了升级改造,从原来的200余平方米增加至800余平方米,可同时容纳500人(🧕)候车,同时还增加了座椅。