运动后洗冷水澡(zǎo )既可降温,也能健体(tǐ )强身,这(🕰)样做对吗? 柬埔寨鲁班工坊(fāng )于2018年在天津中德应用技术大学(🦔)支持下正式成立,近年来已(🐑)成为柬埔寨技能人才培养的重要平台。“鲁(🏬)班工坊为柬埔寨年轻人打(💃)开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本·佩伦说。 进入(🤳)立(lì )夏后,作息应适当调(diào )整,宜晚睡早起,中(zhōng )午适当午睡,以助消(xiā(💿)o )除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态(tài )平和、精神放松,静养身(🍗)心才能更好地养护心气。 (🐱) 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此(🏝)就进入了夏天。立夏是夏季(🆎)的第一个节气,中医认为“夏气与心(xīn )气相通”,顺时养生(shēng ),立夏之后更(🤝)要注意(yì )“养心”。 辽宁(níng )省博物馆是新中国建(jiàn )立的第一座博物(📪)馆,馆藏文物近12万件,其(qí )中(🥣)珍贵文物数万件,如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等(🍣)。近年来,旅游市场热度不断(💞)攀升,“博物馆热”持续升温,“五一”假期开始,辽(🔠)宁省博物馆也成为全国观(✍)众重点目标博物(wù )馆之一。 在众多(duō )出土文物中,侍女俑(yǒng )面容(🍘)丰腴、衣袂翩跹(xiān ),尽显汉风之韵;胡(hú )人俑则高鼻深目、身(shēn )着(🛎)戎装,散发浓郁西域特征。尤(🤸)为引人注目的是祆教元素的出现。 中(🤬)国工程院院士 张伯礼:我(♐)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(🍹)热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克(kè )共同来煮。提前把(😇)绿(lǜ )豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起(qǐ )来煮,煮到软烂了(💺),可以加一点桂花、冰糖,这(🖖)种老少咸宜。 作为中国东北地区唯一(🤗)的邮轮母港,大连正吸引越(🤔)来越多中外游客的目光,不仅入境游态势火热,出境游市场同(tóng )样呈(🛍)现出繁荣景象。