(🍍) 乡村学校扎根 西盟佤族自治县成立(🍬)于1965年3月5日,总(zǒng )人口8.53万人,位(🔬)(wèi )于中国西南,与缅甸接壤,是中国两个佤族(🖕)自治县之一,歌曲《阿佤人民唱新歌》的(de )诞生地。 2024年10月,朱超敬因为生病(🕴)住院,两周没去上课,再见到大家时,很多孩子(⌚)都掉了眼泪。这份被需要、被珍惜的感觉,正是她一直坚持的最大动力(🤧)。 人到了一定年龄肌肉(ròu )开始流失,到(dà(🥃)o )了老年明显运动能力下降(👓),腿脚不利索,而坚持运动的人则肌肉状态更(🍫)好。曾有运动(dòng )专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉(🐺)扫描图。 聚餐时免不了(le )小酌几杯。长(zhǎng )期(🌹)过量饮酒会(huì )影响气血流动,易导致阴阳失调。 按摩足三里,有助于(🐯)补益脾胃、调养气血。长(zhǎng )期坚持有延缓衰(🕦)老的效果,还可以起到保养(🎹)皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光(guā(👆)ng )泽。 而对(duì )朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家(🔟)的点点温暖。歌声里,孩子(zǐ )们的一张张笑脸(🥎),课堂外,大家的一次次关心,也成了她每周一次的期待。小时候为(wéi )了自(✅)己的音乐(lè )梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往(🍠)城里去,如今,为了点亮更多(🗣)孩子们的音乐梦,她(tā )又不辞辛苦,带着乐器(👼)往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身(shēn )就是一部(🔴)彼此(cǐ )成就的动人乐章。 5月3日,游演队伍(🤾)展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源(yuán )佤族自治县举(jǔ )行2025年佤(🔪)族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(🧖)游演,展示当地传统文化和(🔗)多彩民族(zú )风情。中新社(shè )记者 李嘉娴 摄