中国工程院(⭕)院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清(🚴)热去暑、安神。它用绿(🧕)豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮(zhǔ )。提(tí )前(qián )把(bǎ )绿(lǜ )豆泡(🕹)一个小时,泡松软和百(🚅)合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 中国工程(🈂)院院士、全国中医运(👙)动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的(💹)公式是,上限是220减去年(🚚)龄,再乘以60%,达到这种心率(lǜ )才(cái )起(qǐ )到(dào )锻(duàn )炼(liàn )的目标。上限(🥊)尽量不要超过220减去年(🥔)龄,再乘以70%。 立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意(🧙)乱,失眠上火。一旦心火(🚵)过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(✍)膳,养生防病呢?这个(👲)食补(bǔ )的(de )方(fāng )子(zǐ )请(qǐng )收(shōu )好。 徐克在发表获奖感言时表(🍏)示,从影道路崎岖,有起(🌺)有落,电影人要保持初心和热情,互相支持,以专业精神和能力分工合作,才能克服困难(🔉)与挑战,闯出一片天地(🧐)。施南生回顾与徐克携手合作的40年电影生涯,坦言有顺境亦有逆境,每次风雨造就了他(👙)们更强的耐(nài )力(lì ),她(🌜)(tā )鼓(gǔ )励(lì )电影人继续努力,让香港电影发光发热。 胡玉君(🕳)介绍,这些石刻图像不(😑)仅填补了历史文献的缺失,揭示了古代宗教传播的脉络,进而追溯波斯族群和粟特人(👇)迁徙、演变及与华夏(👣)民族融合的历史途程,还原了中国与粟特文化早期交往、交流、交融的实况。 因(🔞)为(wéi )“感(gǎn )觉(jiào )当(dāng )志(👽)(zhì )愿(yuàn )者挺有意义”,这一次,田酎名主动要求母亲替他报名。他说(📂),他会努力展现新绛人(🍆)的待客之道。 据介绍,截至目前,该剧已被列入云南省“讲好五个故事”文艺作品,获得(🥂)云南艺术基金2023年度重(🕥)大项目。 “我正在联系团委工作人员,尽量争取5日当天再给我(🌞)们(men )一(yī )次(cì )机(jī )会(huì(👄) )。”范文婷表示,她和孩子(🦓)都很期待再次参加汉服嘉年华志愿服务,但4日当天的志愿者太(🏳)多,只能寄希望于5日当(🥁)天。 而作为农业领域中一个十分复杂的工种,采摘也成为具身智能机器人发力的(🛫)重要场景。眼下,正是浙(🛠)江的春茶采摘季,在杭州的茶园里,由浙江理工大(dà )学(xué )师(shī )生(🕉)(shēng )们(men )研(yán )发的,能够慧(📟)“眼”识茶的采茶机器人正在紧张地忙碌。 游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽(📦)佳 摄