气血充足:头发(fā )乌黑、浓密、柔顺。 (✴) 今年“五一”假期,长江(💴)干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动增多(🆑)。重庆、武汉、宜昌、(🔶)宜(yí )宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续(xù )火热,辖区客运量再创新高。5月(🅿)2日、3日、4日,连续3天(tiā(🍁)n )长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出行人数(shù )达到顶峰,超过36万人次。 2025年4月,清(🛥)华大学(xué )的研究人员(🐻)在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(biǎo )的一项研究揭开了真相:运(🍅)动或是最佳的“逆(nì )龄(🥎)密码”。研究发现:较高水平的体力活动与(yǔ )更年轻的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动(🍇)在促进健康(kāng )长寿和(🔕)预防与年龄相关疾病中起到了重要作用(yòng )。 假期在家越躺(🏞)越累? “DNA甲基化年(🚵)龄(líng )”究竟是什么?(👵)这是通过测量人体DNA的甲基化(huà )水平,来估算的身体生物年龄,这(📁)种方法被称(chēng )为“表观(😈)遗传时钟”。因此,运动会让身体的(de )DNA甲基化年龄更年轻,也就意味着运动确实可以有效地(🕔)(dì )的延缓身体衰老。 (📟) 朱超敬:我觉得我可以(yǐ )满足他们童年对音乐的向往。我是(🏠)这样想的,最起码能认(😟)识一些谱子,比如弹琴,简单的歌(gē )都能弹。我是专业的老师,但是你不一定能走(zǒu )专业(🥛)的路,但是最起码农村(🏋)的孩子在童年,能(néng )接触到这些事情,我觉得就挺好的。 近日,云南(nán )省红河哈尼族(🔬)彝族自治州石屏县异(🔀)龙湖畔的神(shén )黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花(huā(🍞) )朵如云似霞,将湖畔装(👜)点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客(🤑)打卡的网红地。图为市(🌆)民游(yóu )客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄