六盘山是(shì )“黄土高原——川滇生(shēng )态屏障”的重要组成部分,是宁夏境内面积(jī )最大的天然次生林区、动植物和水资源最富集的(🕠)区域,森林覆盖率达60.1%,是黄(huáng )土高原西部(🦑)具有代表性的温带山地森林生态(tài )系(🤵)统和重要的水源涵养林区。近年来,当地(🛋)实施六盘山“山水工程”等项目(mù ),让林分(⤵)质量和生物(wù )多样性显著提升。 图片来源:英超联赛社交媒体 图片来源(yuán ):英超联赛社交媒体 中国工程院院士 张伯礼:不对(🚥),往往运动以后我们(men )大量出汗,这种情况(🎺)属于阳气外泄,如果这(zhè )时洗冷水澡,毛(📏)孔紧急闭塞,人体内积热排不出来,体表(🚮)血液循环血管闭塞(sāi )收缩,造成供血障(🚸)碍(ài ),脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动(dòng )以后让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身。 固原市非物质文化(🎍)(huà )遗产剪纸项目代表性传承人杨国权(😇)的剪纸工(gōng )作室坐落在老巷子景区内(🚒),店内精美的剪纸作品吸引游客驻足欣(📽)赏。作为土(tǔ )生土长的隆德人,杨(yáng )国权(🎳)一直用剪纸记录着(zhe )宁夏南部山区发展的变化。 朱子锋在本(běn )次赛事夺得两枚金牌,并获评年度最佳男子运动员。他赛后表示,在“水立(lì )方”作战意义特殊,推动他克服伤病影响,在主(🏝)场有上佳表现。 在新开展的《探秘海(🚔)昏侯国》沉浸式XR大空间展览现(xiàn )场,观众(Ⓜ)们穿越两千(qiān )年的时空,回到大汉王(wá(🙅)ng )朝的恢弘盛世。据介绍,该展览以“探秘”为主题,依托海昏侯国遗址博物馆的文物资源,结合(hé )虚拟现实技术、三维建(jiàn )模与互动设计,将沉睡千年的历史场景与文(wén )物故事“活化”为可触(📞)、可感的沉浸式体验空间。 “我教过(🥒)的学生里已(yǐ )有多人被中资企业录(lù(😾) )用,他们职业前景广阔(kuò ),让我很自豪!”来(🍩)自柬埔寨磅湛省的中柬联合教学团队(🗣)骨干陈美琳说。柬埔寨鲁班工坊把培养(yǎng )柬方“种子教师”作为(wéi )重点任务,选派优秀教师赴华进修,如今已(yǐ )有多名柬籍教师获得高级职业资格(💧)认证。柬埔寨鲁班工坊还承担澜湄国家(🤡)师(shī )资培训,截至目前已(yǐ )培训来自柬(🤚)埔寨、缅甸(diàn )、泰国、越南等4个澜湄(📋)国家18所高校的教师94人。 从北方到南(🥎)方,立夏时节的中国,处处都是瓜(guā )果飘香。这些应季水果(guǒ )不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土(tǔ )的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不(🦇)妨就让这份自然的馈赠,伴我们一(yī )同(💜)开启元气满满的夏(xià )天!(策划/王峥 设计(🖇)/任成(chéng )英) 朝“问”健康丨立夏节气(🐏)如何养生更“养心”?运动贴士 食补方子(📋)请收好