立夏(xià(🐁) )前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带着天然野趣和(hé )清(👻)香,还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友(✊)不仅(📄)鲜(xiān )食桑葚,还会把它用来制作桑(sāng )葚酒、桑葚酱等,让(🍮)桑葚的滋(zī )味更为丰富。 本赛季冉冉升起的新星、第一(😀)次来“水立方”参赛的陈佳战胜奥运(yùn )冠军陈艺(💐)文(wén ),实现本年(🥃)度世界杯女单3米板(bǎn )三连冠,并取得三站以来的最(zuì )高分382.05分(🏞)。陈佳认为,“水立方”的场地很大很宽、视野更开阔,主(zhǔ )场(🌾)观众(🏋)的加油让她更兴奋,做(zuò )动作时比以前更轻松。 立(lì(🦃) )夏以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢(🧥)跑、打太极拳等慢(màn )节奏的有氧(yǎng )运动,时间(🍟)不宜超过1小时(🙄)。除此之外,夏季运动健身还要注意什么? 本场比赛之(🔭)前,利物浦在少赛一轮的情况下领先排(pái )名次席的阿森纳队(🥠)12分。只需要(yào )一场平局,红军即可提前捧杯(bēi )。 近日,“五(🖌)四”青年节来临之际,由云南师范大学师生自编自导自演的舞(🍃)台剧(jù )目《西南联(lián )大》走出院校舞台,在昆明市(shì )呈贡区文体(📩)活动中心面向省内各行业青年连演6场,吸引6000余人观看。 保(🍦)护我们的健康 你“踩雷(léi )”了吗? 桑葚:乌黑闪耀(yào )的“健(👁)康精灵” “当看到(dào )西南联大师生在云南扎根办学的(⛓)场景(🍲),身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日,在观看音(yīn )乐舞蹈史诗(🔪)(shī )《西南联大》后,28岁的罗娟深(shēn )有感触,“西南联大精神告诉我们(👋),青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”