“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤(🐾)100天(🏔)都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血(xuè )的(🖤)(de )亏(kuī )欠(qiàn )。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(🐚)只(🍜)是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 气血不足(⤴):(🖥)眼白浑浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。 在川日资企业(🎽)恳(🍨)谈会现场。 四川省贸促会 供图 近日,云(yún )南(nán )省(shěng )红(hóng )河(hé )哈尼族(📍)彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉(🤖)色(📐)的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随风摇曳。“五一”假期(🐱),这(🚸)片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(😄)神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐(xú )俊(jun4 ) 摄(shè ) 奥斯卡普洱4月30日电 (黄(😺)兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛装(♈)的(🍒)各族民众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝这一重要时刻。全国人大民委、(🐶)国(📑)家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周(🌫)年表达祝贺。 气血不足:夜(yè )晚(wǎn )入(rù )睡(shuì )困(kùn )难、容易惊醒、夜尿(💮)多、呼吸沉重。 聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流(👾)动(💮),易导致阴阳失调。 中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪(😼)和(⛷)当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气(🎐)血两虚的人群。 “5月(yuè )3日(rì )有(yǒu )万(wàn )人下河捉鱼活动,我带家人一起来旅(⏳)游,感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍,从她家到孟连县城(🍖),特(🧙)别便捷。