马建岭表示,《黄帝内(nèi )经》讲(🤬)“春夏养阳”。立夏时分,建(🎟)(jiàn )议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬(🈶)菜。另外,也可以借鉴“夏吃姜”的传统养(yǎng )生方法,吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾(😪)温阳、化湿和胃。另外晚上(shàng )睡觉的时候,要注意捂好肚子(🌦)、护好(hǎo )双脚,防止晚(🔎)上的寒气侵袭。也可以(yǐ )多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃(⛺)。这(zhè )两个穴位,神阙穴(🔖)是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心(⛪)窝和肚脐中间连线的(de )位置,也可以做手掌的按摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者(🎹) 许婧)今年“五(wǔ )一”小长假叠加第六届上海“五五购(gòu )物节”,上(🚶)海消费活力持续释放(🏒)。上(shàng )海市市场监管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了(🎦)消费,上海线上消费诉(😺)求活跃,网购和直播带货等热度延续。 马建岭介绍(shào ),脾(💹)胃居于中焦,就像人体的“中央(yāng )厨房”,作为后天之本和气血升华之(zhī )源,它的功能(🔱)是把吃进去的食物加工(gōng )成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”,长(✂)期吃一些冰淇淋、冷(🌸)饮这些生冷的(de )食物,会损伤体内的阳气,会导致消化不良、(👠)胃口变差、腹泻腹痛(🥠)等症状,所以这是不可取的。但(dàn )是,每个人的体质有不同,个(🥄)体差异(yì )和地区差异也是存在的,所以也有人(rén )奇怪,大多数西方人为什么能够(🙍)习惯(guàn )生冷食物,跟他们长期高热量、高蛋(dàn )白的饮食和(🔛)体质是有关系的。 (💹)而(ér )接任特鲁多出任总理的卡尼,被认为是一名非常适合(💬)当下加拿大政治环境(➿)的人。 玛曲,藏语意(yì )为“黄河”,是中国唯一以黄河命名(mí(🦒)ng )的县。玛曲是以藏族人口为主的纯牧(mù )业县,平均海拔3800多米,是甘肃平均海(hǎi )拔最(🆕)高的县。近日,记者跟随这位“草原曼巴”的行医足迹,一路从“黄(🌓)(huáng )河第一弯”抵达阿万(🏡)仓镇,再到玛曲县城,探寻背后更多的各民族一家亲的动人(🕊)故事。 “五一(yī )”假期(👛)期间,长沙岳麓山上一棵树枝(zhī )形似半个比心手势的树,突(🎻)然成了“网红”打卡景点。众多年轻游客排队(duì )和树杈比心、在朋友圈发出签名照(🛤)。“游客是懂开发景点的”由此登上社(shè )交平台热搜。 有加(🥁)拿大媒体指出,此次选(🔕)举将是加拿大历史上最具影响力的选举之一。“无论(lùn )哪个(🏕)政党胜出,都将应对美(💊)国的关税(shuì )和吞并威胁,并确保四年后加拿大仍(réng )然是强(⚪)大而自由的国家。” 2025年2月(yuè ),江西省宜春市,丰城市的一所技工(gōng )学校实训基地(➖)内,新能源汽车运维专(zhuān )业学生在老师的指导下学习新能(🦉)源汽车电池包检修技(♟)术。 1990年,王万青调入玛曲县人民医院工作(zuò ),担任该院外(⛳)科主任一职。2003年,王万(wà(🏰)n )青退休了。尽管离开了热爱的岗位,但他从未放下热爱的事(🍛)业。 这位(wèi )“草原曼(🦁)巴”(曼巴,藏语意为医生)便(biàn )是王万青。20世纪60年代,24岁的王万青(🈲)从(cóng )上海第一医学院(今复旦大学上海医学院)医学系毕业(🛫)后,只身从(cóng )上海来到(🍷)甘肃玛曲,扎根草原56年,他(tā )视藏乡为故乡、把牧民当亲人(🐯),如一(yī )座“连心桥”,用毕(📈)生兑现医者仁心(xīn )的承诺。