现场图 研究(jiū )发现,与不喝(🏛)奶茶/果茶等含糖饮料相比(bǐ ),每天从奶茶等含糖饮(🌨)料(liào )中摄入超过300千卡能量的参与者,他的身体生物(🍱)年龄加速衰老1.023年。 研究发现,与不喝奶茶/果茶等(💋)含糖饮料相比,每天从奶茶等(děng )含糖饮料中(🕰)摄入超过300千卡能量的参与者,他的身体生物年龄加(🦕)速(sù )衰老1.023年。 生态环境部(bù )对外合作与交流中(🖍)心供图 3 如果(guǒ )是现制奶茶,可以观察下(xià(👇) )店家是不是用鲜奶做的,有的会写“真鲜奶、无奶精(🛃)、无植物奶(nǎi )油”,大品牌的相对比较放心,最好不要(🔌)加奶盖;如果是速溶奶(nǎi )茶或预包装的液(🅿)体奶茶(👳),那就看看配料表,选第一位是真奶的,尽量不(🗯)选奶精、植脂末的(de )。 2. 奶茶小料要选对 3. 选无(🎛)糖或少(shǎo )糖的