剧情简介
其(qí )实，合理(🆚)吃主食，是有利(lì )于预防肥胖的，长期而言(yán )也是有利于预防肥胖的。 膳食指(👐)南的建议是：轻体力活动的成年人(🌜)，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面(🌿)粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(🆖)面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、(🔤)鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是(shì )指烹(🤼)调前的干重。 不(bú )吃主食或吃太少 什么(me )是仅退款？“仅退款”服(fú )务是指消费者在电商平台(tái )购物过程中，如(🤦)遇商品质(zhì )量问题、与描述不符等(Ⓜ)情况，在符合平台相关政策的情况下(⛸)，可以向卖家提出仅退款不退货的一(🌳)种售后服务。 案件回顾 吃(chī(💆) )多少主食才算够？
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