经过精加工处理的肉(ròu )制品,如腊肠、(🍱)热狗、(🅰)火腿、培根等同样(yàng )富含饱和脂肪酸,会加重炎症刺激。 芝麻; 数据显示,假日期间,郑州(🔍)(zhōu )飞往(⚡)昆明、乌鲁木齐、海口、深圳、三亚(yà )、上海、重庆等地的航线较为热门,郑(zhèng )州机场(🔌)累计保(🐂)障进出港航班超3000架次,日均(jun1 )执行航班超600架次。其中,假期首日航班最为繁忙,共计执行航班664架(🐬)次。 (🌳)不饱(bǎ(🔚)o )和脂肪酸含量较多的食物:坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆(🛄)油、花(🚂)生油等。 - 红肉、加工肉制(zhì )品 芹菜;