立夏以后,天气渐(jiàn )热,运动需适当,不(bú )可剧烈运动。应(🍥)选择(zé )散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超(🍹)过1小时。除(🏐)此之外,夏季运动(dòng )健身还要注意什么? 中国工程院院士(shì(🙏) ) 张伯礼:这(💫)也是个误(wù )区。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能大量(🥜)喝,不能经常喝,尤其大量喝对(duì )人是有伤害的。啤酒(jiǔ )里面含有酒精,它也(yě )是(🐷)高热量的,喝完啤酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感觉,并不觉(🔦)得清爽。同时(🔶)喝冰镇啤酒对消化系统也(yě )不好,所以长期大量(liàng )饮用冰镇啤酒(🙎)对人是(shì )有(🎵)害的。 同时,有效发挥辽宁省融资信用服务平台作用,创新引入(🌎)普惠金融大(🐛)数据模(mó )型,研发在线测额、线上放款等功能,对(duì )企业融资能力(🈹)精准画像,实现智能撮合、直达快享,为企业提供线上“一键触达”的(🐈)融资解决方(🔁)案。目前,平(píng )台已与朝阳银行、盛(shèng )京银行、辽宁农商行(háng )等3家(🔹)法人银行线(💕)上联通,实现从额度评估到贷款申请的无缝衔接,最快可实现当天(♉)放款。启动以(⤵)来,平台利用(yòng )大数据模式已帮助331户(hù )企业获得融资4.8亿元。目前,平(🅰)台注册企业8.7万户,发布金融产品372项,累计解决融资需求1868亿元。 在甜瓜家族中(🔂)(zhōng ),还有一种特殊的存(cún )在,那就是新疆哈密(mì )的特产,哈密瓜。 (📭)中国工程院(🌔)院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天(tiān )气炎热(🏥),喝一喝这个(👉)(gè )汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克共同(⏩)来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以(😰)加(jiā )一点桂花、冰糖,这(zhè )种老少咸宜。 立夏时节,正是南国荔(⏬)枝渐次成熟(🈚)的好时光。从“日啖荔枝三百颗,不(bú )辞长作岭南人”的诗(shī )句中,足见(🗺)人们对荔(lì(🔜) )枝的喜爱之情。 巡游开始前,谢依依和范艺琛两个小志愿者打(📇)卡留念。 李玉芳 摄