你中了(le )几个? 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此(cǐ(🖱) )时盯着(zhe )视频看,气血就(🏒)需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出(chū )现不足,可能会引起消化不良(🍜)、头脑昏沉。 建议(🛏):吃饭时要专心,不要刷视频或干别的事情。注意早上9点(diǎn )前要吃完早(🕑)餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不(🕳)利于养气血。 本报(🎚)(bào )通讯员 赵明 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(dà )戏院上演。广(🔀)州粤剧院 供图 六(🔚)年时间里,朱超敬不(bú )只给孩子们带来了音乐知识,课堂内外,她和小朋(🏆)友们(men )无话不谈,尽力去(🥞)解决他们成长过程中的小烦恼。