假期(qī )里(🆓),你(🥧)有(🤑)没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气(qì )、久坐伤肉”,休息(xī )日久躺不动,其实很(hěn )伤气血。 看眼睛(jīng ) (📴)杭(🙀)州(🐧)临(🛬)安昌化镇千亩山林。(受访者 供图) 周至县上三清小学老师 梁彦鹏:朱老师只有周一下午有时间,学校专门把课重新安排了,一、二年(nián )级调到一块,三、四(sì )年级调到一块(🚑),五(🍪)、(🐭)六年级调到一块,音乐课全部合堂。全校的所有学生(shēng )都非常开心,觉得学(xué )校来了一个优秀的音(yīn )乐老师。 (🗞)中(🚛)医(🌠)有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两(liǎng )虚的人群。 不妨(fáng )试试这3招!