很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但这样做可(🐼)能引起夜间低血糖,次日早(zǎo )上的空(kōng )腹血糖(táng )水平反而会升高(🐳),上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二(🧑)天反而会看到血糖水平更为稳定。 有些朋友夜间频(👕)(pín )繁惊醒(🥊)(xǐng )或噩梦(mèng ),有可能是由于碳水化合物摄入过少,肝糖原(🦓)不足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈(🚣)的应激,会升高压力(lì )激素水(shuǐ )平,使(shǐ )人容易(yì )夜间醒来并难以(🍙)再次入睡。 对这种情况来说,把无糖无油的主食吃够(♟),睡眠可能自然就能改善了。 浙江交通集团绍(shào )兴管(🔼)理(lǐ )中心(🔬)主(zhǔ )任 罗国兴:这套智慧管理系统,主要是基于视频的(🍎)AI分析,能够在5秒钟之内自动检测到路上的异常事件,自动(🏚)关联路上(🚝)的实时路况信(xìn )息,同(tóng )时也在(zài )30秒之内能够自动生成(🆘)交通管控策略以及应急预案,形成分段分级的联合的管(🚤)控措施。 剧烈震荡下,部分投资者转向白银(yín )、铂金(💆)(jīn )等贵金(🏖)(jīn )属,并推动其价格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高触(🐳)及35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口,年内(🤦)累计涨幅(💟)约10%。 …… 特区(qū )政府发言人表示,今年首季度本(🐴)地生产总值同比实质升幅,较上一季的2.5%有所加快。经季节(🗾)性调整后按季比较,实质本地生产(chǎn )总值增(zēng )长2%。按(àn )主要开支组(⏯)成部分分析,整体货物出口增长加快。受惠于访港旅客以(🙁)及其他跨境经济活动上升,服务输出继续扩张。整体投资(🦑)开支(zhī )随(💌)着经(jīng )济扩张(zhāng )而增长。 上周国际金价累计下跌超(💚)1%