中医有一个有名的(de )补血方——当归补血汤,由黄芪和当归(guī )两味药以5:1的比例组成,其(qí )中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 5月3日,上万人在孟连体(⛹)验(🚎)捉(🐕)鱼(👢)乐(⭐)趣(🎶)。孟连县融媒体中心 供图 此外,研究还发现较高的体力活动水平,与运动对“皮肤血液(yè )生物年龄”的影响最为显(xiǎn )著。所以,这也就是很多坚持规律适度(dù )运动的人为什么看起来皮(pí )肤更好、更年轻的原因。 5月3日,游(yóu )演队伍展现多彩民族风情(qíng )。当日,云南省临沧市沧源佤族自治(🍳)县(🍊)举(🐍)行(🛄)2025年(🙋)佤(🛳)族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社记者 李嘉娴 摄 朱超敬:我每次回到上三清学校,走到门口,看到上三清那(nà )个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉(jiào )。保安大叔说,你回来了(le ),你来了。然后到学校后,孩子们说,老师你来了。让(🐍)我(🕺)觉(🔤)得(🌂)特(🛰)(tè(🌈) )别亲切,就像回到我娘家一样。 4 饮酒过度 朱超敬老师的(de )到来,让上三清小学原本较为薄弱的音乐教育得到了有力补充,一次临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根,也种下了梦(mèng )。每周往返一百六十多公(gōng )里,坚持六年不容易,但为了孩子们一周的盼望,朱老师一直在(zài )路上(🆒)。 (🍶) (🌄)需(🐤)要(🧢)注(📺)意(🆒)的是,当归有活血功效,孕产妇和月经量特(tè )别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况,适量食用(yòng )。