当地时间(jiān )4月26日,法国华侨华人会主席蔡君(😚)柱(中)与(🌆)郑金标(左)、任俐敏合影。 法国华侨华人会供图 “啷个罚款楞个重嘞?” 判断(duàn )是否(🏈)患有颈椎病,有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部(🔶)是否出(🎻)现(xiàn )僵硬(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉(jiào )脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼(🥇)痛。二是判(pàn )断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(💥)压迫到(🎴)了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手(shǒu )臂一直放射(🐿)到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力,拿东西都不(🎋)稳(wěn )。三(🏂)是判断(⏩)是否出现头晕头痛的(de )症状。头晕发生在突然转头、抬(tái )头或低头时,感觉天旋地转,身(🏚)(shēn )体站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、(🏔)顶部或(🤬)颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会(huì )对我们的视力、睡眠和精(👣)神状态(tài )产生影响,甚至引发焦虑、抑郁、烦(🆙)躁等情(🖱)绪问题(🤴)。 李(lǐ )强的手机里,存着好多村民的短(duǎn )信:“谢谢小李,今年闺女学费(fèi )凑齐了!”“直(🧘)播赚的钱,给老伴买了新衣服……”如今,他的基地带动(🕺)周边33户(🍹)村民户均年增收4.2万元。李强递来一包玉木耳,包装上印着他想出来的标语——“用科技的温度(🚱),唤醒土地(dì )的力量”。 “五一”假期,各地特色活动精彩(⚓)纷呈,乡(⛩)村特(tè )色游火爆,拉动假日消费热潮。 2025年5月,法国青少年在西安制作中草药香囊。 (😝)李一璠 摄 “以前环保、应急、市场监管等单位各(🛤)查各的(🍻),现在执法单位(wèi )进一次门、查多项事,我们不用(yòng )反复迎检,能省出更多时间(jiān )和精力从事(👀)生产经营。”重庆瑞(ruì )佳水处理有限公司负责人郭巨全(⬛)(quán )说。 (🌈) 拍视频,让家乡特产被(bèi )更多人看到 严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿(🏂)方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用手部(💍)虎口握(🙈)住患者(zhě )颈部,手指指腹向中间用力(lì ),抓(zhuā )揉30秒左右。接着,双手拇指(zhǐ )放置于患者颈部,用拇(📶)指指腹沿(yán )着颈部两侧肌肉向下,做太极圆(yuán )按揉10到(🚡)15次。然后(🍒),操作者双手放在患者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作者双(🖲)手手掌对撑,小指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法(💞)”在患者(🏹)肩颈部叩击(jī )15次左(zuǒ )右。要注意的是,操作时的(de )力量以患者感到舒适为宜。 感知假日消费(👨)活力