虽(🤫)然有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一,但已经有多项研(yán )究证实,碳水化合物与入(rù(🚐) )睡速度、睡眠(🐕)时间、睡眠(mián )连续性和睡眠阶段之间有关。 - 少吃主食不等于能有效控糖 (💿) 针对年轻人(🦓)“社恐”却渴望共鸣的心(xī(🙋)n )理,邵菲还提出了“搭子(zǐ )文化”。 当一个人频(pín )繁出现(🦄)早醒的情况,难(💿)免会开始焦虑,迫切地想要寻找解决方案。有人可能会(huì )去医院,甚至想要让医生(shēng )“给自己开点(🥈)安眠药”,让自己(🤾)的睡眠“重回旧轨”。 预计5月,全国大部地区气温接近常年同期到偏高,华北、东(😳)北地区中(zhōng )南(😰)部、西(xī )南地区南部等地(dì )降水偏多,水热条件总体(tǐ )利于春耕春播和作物生(🚠)长发育;江淮(💠)、江汉、江南、华南东部等地温高雨少,部分地区可能出现农业干(gàn )旱和用水紧张;北方冬(💏)麦(mài )区大部降(🎺)水接近常年或偏多,利于补充土壤水分和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产(⛎)量形成,中下(xià(😣) )旬黄淮南(nán )部、江淮、江汉(hàn )温高雨少,出现阶段性农(nóng )业干旱和干热风天气(😥)风险较高;长(🍵)江流域油菜产区气温偏高,降水正常或偏少(shǎo ),有利于油菜灌浆成熟和(hé )收获晾晒;西南地区(💸)南部(bù )油菜陆(🥢)续成熟,需防范阶段性连阴雨天气影响收晒,以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月(🖍)28日电 (记者 吕少(🛀)(shǎo )威)临近“五一”假期,将(jiāng )迎来购物、聚餐、走亲访(fǎng )友小高峰,为保障三地消费(📯)者合法权益,营(🚋)造放心、安心、舒心的(🍅)假日消费环(huán )境,北京市市场监督管理(lǐ )局、天津市市场监督管理(lǐ(🏖) )委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。 江西赣州公安网安部门在办(🎑)理涉嫌侵犯(fà(🔔)n )公民个人(rén )信息案中发现,江西某家居装饰有限公司(sī )为开展业务, 以找同行分(🙎)享等方式非法(👋)获取购房业主信息,信息(🉑)涉及业主的姓名、联系电话、详细住址(zhǐ )等。其行为涉嫌侵犯公民(mí(🌨)n )个人信息。公安网安部门迅速启动查处。 其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也(📃)是(shì )有利于预(🕓)(yù )防肥胖的。 在实物金消费方面,虽然(rán )整体实物金消费需求出现下滑,但投(🖖)资金条却依旧(💉)紧俏。据中国黄金协会统(🏷)计,2025年一季度,我国黄金消(xiāo )费量为290.492吨,同比下降5.96%。其(qí )中,黄金首饰消费量(🔇)为134.531吨,同比下降26.85%;而金条及金币消费量却达到138.018吨,同比增长29.81%。 在位于鄂尔多斯(sī )境内的秦直(🤵)道遗址上,蒙(mé(🛢)ng )曼充分体现出一名学者的(de )严谨,她一直在询问当地考古部门,脚下的土地到底哪(📸)一块是秦直道(😤)?但终未找到答案。她感(🦖)叹,“随(suí )着时间的流逝,很多真相(xiàng )或许都湮没在历史的尘埃中。”